Dicas sobre TDAH

Como melhorar a qualidade de vida?

Pratique exercícios, mantenha uma rotina e busque apoio emocional para lidar melhor com o TDAH. Sempre importante frisar, busque alguém de sua confiança, pai, mãe ou algum parente próximo para que você possa ter um apoio emocional em quem possa confiar.

Quais são os principais desafios?
Como lidar com a desatenção?
Quais medicações são comuns?
Como obter o laudo?

Os principais desafios incluem a desatenção, impulsividade e dificuldades em manter a organização no dia a dia.

As medicações mais comuns incluem estimulantes e não estimulantes, que ajudam a controlar os sintomas do TDAH. As mais conhecidas atualmente são a Ritalina e o Venvanse.

Para obter o laudo, busque um psiquiatra ou psicólogo especializado em TDAH para avaliação adequada, começando com a realização de um teste neuropsicológico e posteriormente a análise do psiquiatra.

A parte mais difícil de um TDAH ainda não medicado ou tratado, é lidar por si próprio com a desatenção, pois exige muita paciência e dedicação, não só da pessoa portadora do TDAH, mas também daqueles que os cercam no dia a dia. O ponto mais importante, é entender que você não é uma pessoa ruim ou sem interesse, mas sim que tem uma condição neuropsicológica que afeta seu foco. Então este é o primeiro passo para um TDAH.
Me acompanhe nesta jornada que trarei mais dicas de como lidar com esta condição que mais parece um bicho de sete cabeças. Venha comigo desvendar esse vasto universo que é o TDAH.

A framed checklist titled 'Publish Blog Post' is displayed on a textured, dark surface. The checklist includes steps such as brainstorming ideas, writing text, taking photos, recording video, setting a publish date, and sharing on social media platforms like Facebook, Twitter, and Pinterest. Next to the frame are two roses, one pink and one white with pink edges, accompanied by green leaves.
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Galeria

Inspire-se com histórias e dicas sobre TDAH e de como lidamos com isso em nossa vida pessoal, trabalho e lazeres.

A computer monitor displays a webpage from HelpDesk Heroes, featuring a contact address and email. Social media icons including Facebook, LinkedIn, Twitter, Instagram, and Pinterest are visible. The screen also shows a Trustpilot rating. A stack of cookies is partially visible at the bottom of the image, and part of a keyboard can be seen in the foreground.
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Scrabble tiles spelling out the words 'MENTAL HEALTH' are arranged in two rows on a white background. To the right of the tiles is a small green branch with four leaves.
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A vintage typewriter with a piece of paper in it, displaying the words 'Parenting Podcasts'. The typewriter is set on a grassy surface.
A vintage typewriter with a piece of paper in it, displaying the words 'Parenting Podcasts'. The typewriter is set on a grassy surface.
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